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酸奶可以在任何时间食用，但以下几个时间点可能更适合： 1. 早餐：酸奶是一个非常好的早餐选择。它富含蛋白质和纤维，能够提供能量和饱腹感，有助于一个良好的开始。 2. 运动前后：酸奶富含蛋白质，是身体恢复和肌肉修复的理想选择。可以在运动前后食用，为身体提供所需的营养。 3. 下午茶：酸奶是一个健康的选择，可以代替高糖和高脂肪的甜点。在下午茶时间食用酸奶，既满足了口腹之欲，又能保持健康。 4. 睡前：酸奶含有促进睡眠的物质，如色氨酸和镁。食用适量的酸奶可以帮助放松身心，促进睡眠。 需要注意的是，不同人的饮食习惯和身体状况不同，最适合的食用时间也会有所不同。最重要的是根据自己的需求和喜好选择合适的时间食用酸奶。

本次菜博会上，无论是“菜立方”、蔬菜现代设施农业大棚、数智农业系统展，还是中国蔬菜博览馆全息影像展等，都瞄准科技赋能，集中展示蔬菜产业高质量发展新场景。，在社保卡失联修复工作方面，该行在上级行的大力支持下，开展了智能外呼、人工拨号外呼和失联修复等一系列社保卡激活试点工作，累计外呼26.68万户，共计激活社保卡 62440户，其中通过试点工作触达的客户为 15009户，社保客户失联试点工作取得初步成效。

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